Der Moment, in dem sich der Sommer zu verabschieden beginnt, hat etwas Besonderes.

Die Tage können noch warm sein, aber das Licht verändert sich. Die Abende werden kürzer, die ersten Blätter liegen auf dem Boden, und nach und nach suchen wir wieder nach Plänen drinnen, warmen Mahlzeiten und gemütlicheren Ecken.

Die Herbst-Tagundnachtgleiche markiert genau diesen Wechsel der Jahreszeit.

Und im sogenannten Jahresrad feiern viele Menschen in dieser Zeit Mabon, ein Fest, das mit Ernte, Dankbarkeit und dem Übergang in die dunklere Hälfte des Jahres verbunden ist.

Aber was genau ist Mabon? Wann wird es gefeiert? Und wie können wir diese Zeit in unsere eigene magische Praxis einbeziehen, ohne ein großes Ritual machen zu müssen?

Schauen wir es uns an.

WAS IST DIE HERBST-TAGUNDNACHTGLEICHE?

Die Herbst-Tagundnachtgleiche ist einer der beiden Momente im Jahr, in denen Tag und Nacht fast gleich lang sind.

Ab diesem Zeitpunkt werden auf der Nordhalbkugel die Tage allmählich kürzer und die Nächte länger.

Deshalb kann die Tagundnachtgleiche als Moment des Übergangs und Gleichgewichts verstanden werden: Wir stehen genau am Wendepunkt zwischen der einen und der anderen Jahreshälfte.

2026 findet die Herbst-Tagundnachtgleiche am 23. September statt.

WAS IST MABON?

Mabon ist der heute verwendete Name für eines der Feste des Jahresrads, eines zeitgenössischen Ritualkalenders, der in verschiedenen Strömungen der modernen Hexenkunst und des modernen Heidentums genutzt wird.

Es wird mit der Erntezeit, Fülle, Dankbarkeit und der Anerkennung dessen verbunden, was wir in den vergangenen Monaten gesät und geerntet haben.

Und hier ist eine Unterscheidung wichtig:

Auch wenn es viele alte Traditionen rund um Ernte und Jahreszeitenwechsel gibt, ist Mabon als Fest mit diesem Namen und innerhalb der heutigen Struktur des Jahresrads eine zeitgenössische Schöpfung.

Das macht das Fest nicht weniger bedeutsam. Es hilft uns einfach, historische Traditionen von modernen Formen zu unterscheiden, Hexenkunst zu praktizieren und zu feiern.

WANN WIRD MABON GEFEIERT?

Mabon wird meist rund um die Herbst-Tagundnachtgleiche gefeiert, auf der Nordhalbkugel also im September.

Auf der Südhalbkugel sind die Jahreszeiten umgekehrt, und diese jahreszeitliche Zuordnung verschiebt sich.

Es gibt nicht die eine richtige Art, Mabon zu feiern. Manche halten sich an feste Daten des Jahresrads, andere orientieren sich lieber am Jahreszeitenwechsel selbst.

Ich persönlich finde die zweite Möglichkeit besonders schön: wahrzunehmen, was um dich herum geschieht, und deine Praxis diesen Wandel begleiten zu lassen.

7 MÖGLICHKEITEN, MABON ZU FEIERN UND DEN HERBST ZU BEGRÜSSEN

Du musst kein aufwendiges Ritual vorbereiten, um den Jahreszeitenwechsel zu feiern.

Hier sind einige Ideen, die du an deine eigene Praxis anpassen kannst.

1. Mach ein Ritual der letzten Ernte

Denk an alles, was du in den letzten Monaten gesät, gepflegt und bearbeitet hast.

Welche Projekte hast du begonnen? Welche Entscheidungen hast du getroffen? Was hast du erreicht?

Die Idee der letzten Ernte kann dir helfen, zu erkennen, was nun reif für die Ernte ist, und dich dafür zu öffnen, seine Früchte zu empfangen.

2. Übe Dankbarkeit

Der Herbst ist eine wunderbare Zeit, um Bilanz zu ziehen.

Du kannst in dein Grimoire oder Tagebuch schreiben, wofür du dankbar bist, von großen Ereignissen bis zu den kleinen Dingen, die deine Tage ein bisschen schöner gemacht haben.

Es geht nicht darum, dich zu zwingen, dich gut zu fühlen, oder das Schwierige zu ignorieren.

Sondern einfach auch das zu sehen, was da ist.

3. Koch etwas Saisonales

Eine meiner liebsten Arten, mich mit einer Jahreszeit zu verbinden, ist, sie zu essen.

Äpfel, Kürbis, Granatapfel, Gewürze, Nüsse …

Du kannst einen Apfelkuchen, einen Rührkuchen, eine Suppe oder jedes andere Rezept zubereiten, das dich an den Herbst denken lässt.

Und wenn du dem Ganzen eine magischere Dimension geben möchtest, kannst du die traditionelle Symbolik der Zutaten erforschen und die Zubereitung selbst zu einem Moment der Achtsamkeit und Präsenz machen.

4. Gestalte deinen Altar neu

Du musst nicht jede Saison einen neuen Altar kaufen.

Schau zuerst, was du zu Hause hast.

Du kannst Blätter, Früchte, Zweige, Tannenzapfen, Herbstfarben oder andere Elemente hinzufügen, die für dich diese Zeit verkörpern.

Du kannst auch nach und nach die Elemente entfernen, die du mit dem Sommer verbunden hast, und sie durch andere ersetzen, die zur neuen Jahreszeit passen.

5. Kehr zu deinem Grimoire zurück

Der Herbst lädt geradezu dazu ein, sich hinzusetzen, zu schreiben und zu forschen.

Nutze die Gelegenheit, dein Grimoire wieder hervorzuholen, Journaling zu machen, Fotos oder Ausschnitte einzukleben, deine Notizen zu ordnen oder eine Praxis zu erforschen, die du schon lange kennenlernen wolltest.

Es muss nicht perfekt sein.

Dein Grimoire ist ein Werkzeug für die Praxis, keine Prüfung.

6. Geh weiterhin nach draußen

Auch wenn wir den Herbst mit Zuhausebleiben verbinden, gibt es noch viele schöne Tage, um die Natur zu genießen.

Mach einen Spaziergang im Park, besuche einen Wald oder beobachte einfach, was mit den Bäumen und Pflanzen in deiner Umgebung geschieht.

Achte darauf, was sich seit dem Sommer verändert hat.

Die Natur kann auch eines unserer besten Werkzeuge sein, um die Rhythmen der Jahreszeiten erkennen zu lernen.

7. Schreib eine Liste deiner Pläne für diesen Herbst

Das ist ganz einfach, aber ich liebe es.

Schreib alles auf, was du in den nächsten Monaten machen möchtest.

Bücher, die du lesen möchtest.

Rezepte, die du ausprobieren möchtest.

Orte, die du besuchen möchtest.

Filme oder Serien, die du nachholen möchtest.

Projekte, die du beginnen möchtest.

Hobbys, die du wieder aufnehmen möchtest.

Es muss keine produktive Liste sein.

Es kann einfach eine Liste von Dingen sein, die du gern genießen möchtest.

GESTALTE DEIN EIGENES FEST

Was ich an magischer Praxis am meisten liebe, ist, dass sie nicht genauso aussehen muss wie die von jemand anderem.

Du kannst Mabon mit einem Ritual feiern, indem du ein Rezept kochst, deinen Altar schmückst, in dein Grimoire schreibst oder einfach spazieren gehst und auf den Jahreszeitenwechsel achtest.

Du kannst nur eines davon machen.

Du kannst alles machen.

Oder gar nichts davon.

Zur Magie gehört auch, herauszufinden, welche Praktiken für dich Sinn ergeben.

Und vielleicht möchtest du diesen Herbst einen Schritt weitergehen und diese Praxis zu etwas Wöchentlichem machen.

DIE WERKZEUGE DER HEXE

Wenn du deiner magischen Praxis schon länger mehr Raum geben möchtest: Im Oktober startet wieder Die Werkzeuge der Hexe, mein wöchentlicher Online-Workshop für kreative Magie.

Jede Woche treffen wir uns, um durch bildende Kunst, Handarbeit, Symbolik und verschiedene Werkzeuge der magischen Praxis zu lernen und zu gestalten.

Die Idee ist ganz einfach: jede Woche etwas machen und etwas lernen.

Ein Raum, um zu experimentieren, zu forschen, mit den eigenen Händen zu gestalten und nach und nach eine aktivere und persönlichere Praxis aufzubauen.

Neue Plätze gibt es ab dem 25. September bis zum 5. Oktober oder bis alle vergeben sind.

Der Monatsbeitrag für Neueinsteiger*innen beträgt 48 €, die Materialien besorgt jede*r Teilnehmende selbst.

Wenn du einige Stunden vor dem Anmeldestart benachrichtigt werden möchtest, kannst du dich auf die Benachrichtigungsliste setzen:

[ICH MÖCHTE AUF DIE LISTE]

Denk daran, dass die Liste keinen Platz reserviert: Du wirst nur vor dem Start benachrichtigt, damit du dich rechtzeitig anmelden kannst.

Und jetzt: Bereite etwas Leckeres zu, hol dein Grimoire hervor, schau, was draußen vor deinem Fenster passiert, und begrüße den Herbst auf deine Weise. 🍂